高龄如何备孕成功率高?近年来，晚婚晚育的情况越来越多，一般年满35岁的女性备孕就可称为高龄备孕了。这个年龄阶段的女性卵巢储备功能开始出现明显的减退，卵母细胞质量改变，染色体异常机率增加，从而导致备孕效率不如年轻女性，胚胎种植率下降导致做试管成功率也降低。

因此，高龄女性备孕需要解决自身身体条件的下降而引发的孕育难题，今天就来看看高龄女性的备孕攻略!

1、做好孕前检查

孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。孕检尤其对高龄女性备孕尤其重要。

3、监测卵巢储备功能

高龄备孕妇女面临的妊娠率降低，流产率升高的状况，这与高龄导致的卵巢储备功能下降密切相关。在孕前及时检测其AMH水平，有利于早期发现卵巢功能减退的状况，缩短试孕时限，提高妊娠率。

2、保持好的生活习惯，均衡营养

养成良好的运动习惯，延缓卵子衰老，保持正常体重，降低高龄怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿的健康也更有利。想预约医生?点击在线咨询，免排队，免挂号费!

备孕期间保持心情愉悦放松

备孕期间注意调节心态也非常的重要，放松自己，尽量保持平常的心态，不要逼迫自己和伴侣。备孕本身是一件美好的事情，千万不要把它当作一种任务和负担。

如果备孕半年以上还无法自然怀孕，应该尽早、尽快就医检查，查明原因，对症治疗，能自然受孕还是尽可能争取自然受孕。