大家知道，产中的女性往往性欲比较高，但是由于肚子中的孩子，大部分人都选择放弃性生活，但是，在产后，很少有人可以很快的恢复性生活，郑州不孕不育医院专家告诉大家，这与女性的心理有很大的关系，那么，该怎样找回性福生活呢?

　　专家提醒，新妈妈要暂时忘记自己是个母亲在想到自己是母亲的时候，也别忘了自己同时也是妻子和女人。享受性爱和付出母爱并不冲突，告诉自己，性爱是保持夫妻和谐的重要方面，婚姻幸福才能给孩子完整的爱，保持一个健康的心理。

　　有以下方式可以帮助大家恢复：

　　1 欣赏自己身体的变化

　　欣赏自己身体的变化 生育可能使你身体臃肿，但同时你的体形和肌肤也会比从前更丰满和富有弹性。好好欣赏自己身体的变化，仔细探索新的性感，你会欣喜地发现自己作为女人真正的成熟。

　　2 和他保持身体接触

　　郑州不孕不育医院专家告诉大家，性的日子更要和老公做足亲密功课，比如亲吻、拥抱和其他一些爱抚。保持这些亲密的身体接触，可以让夫妻之间一直洋溢着浓情蜜意。

　　3 要质量，不要数量

　　因为身体尚未恢复，夜里又睡眠不足，一次高质量的性爱可以放松你的神经，满足你的身心需求，但次数过多，你一定会不堪重负，所以要和老公好好协商，追求性爱的质量而不是数量。

　　4 使用必要的辅助工具

　　产后激素分泌不够，阴道可能比较干涩，可以准备润滑液来解决这个问题。另外，也要准备避孕工具，选择润滑效果较好的避孕套比较合适。

　　5 重新熟悉彼此的身体

　　很久没有真正的融合，产后的初次性爱你们彼此可能会觉得陌生，可以先试着做一些裸体拥抱，寻找以前的亲密感觉，然后引导他重新熟悉你的身体各部分，告诉他你希望他怎么做。

　　还有些新妈妈，对自己生孩子后体形的改变很不满意，担心丈夫不会像从前那样喜欢她的身体了。 如果产后出现性冷淡现象，建议妈妈首先应注意合理的膳食营养，充分的睡眠休息，保持良好的情绪和必要的身体锻炼。本文原创于http://www.zztlyy.com/转载请声明