想要宝宝之后，女性需要为宝宝的到来做好一系列的准备工作。这个准备就是备孕，在备孕的时候女性需要关注的方方面面还是比较多的，关注的越多，重视的程度越高，对于怀孕的成功率有帮助。那么，想要宝宝了怎么才能怀上？ 想要宝宝了，想要快点怀上，首先需要男女双方的身体健康，这是优生优育的关键。从女性的角度来看，想要怀上宝宝，需要了解排卵期的具体时间，并且根据这个时间来安排同房的日期。在排卵的时期进行同房，对于怀上宝宝有帮助。 排卵的日子一般是在下次月经来临之前的七八天左右，在这个时间段进行同房是可以帮助提升怀孕成功率的。另外，还需要了解女性的子宫位置，可以在同房的时候用枕头垫在屁股下面，这个方法可以帮助精子顺利进入，和女性的卵子结合。  受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天进行夫妻生活，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。 如果准备快速怀孕的女性朋友，可以在之前就测好自己的排卵期，然后在排卵期到来的时候调整好自己的心情，让自己的心情达到佳的时候，为怀孕做好一切需要的准备。 作为妻子的常常告诫老公别抽烟，少喝酒，但是有时候为了应酬不得不如此。因此身体健康也随之受到影响。随着社会的发展，竞争也越来越激烈，生活节奏也明显加快，作为一家之主的男人——丈夫的压力是巨大的。 有时由于工作不称意，常常借酒消愁，吞云吐雾地吸烟，这样对于精子的数量和质量都会有很大影响。因此，戒烟戒酒是备孕的前提。另外，少熬夜，作息规律也是有必要的。 夫妻在生活中，应当放松投入，注意力要集中，要排除无关的意念及其它事情的干扰。必须满足双方都有欲望的前提条件，而不是单方面的需要，应在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成。不要抱以是因为造人计划而进行的态度，要尽量放松心态。这样反而事半功倍，能快速怀上宝宝。 怀孕之前要做好备孕的相关工作，准备怀孕的女性，在备孕的阶段就要开始服用叶酸。关注备孕之前的准备工作，对于怀孕成功有很大的帮助，也利于优生优育。 所以，怀宝宝不要操之过急，保持心情轻松愉快的心情，精子的活跃性就更强，受孕的可能性也就提高了。
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