Ψ近几年不孕不育的发生率越来越高，郑州天伦不孕不育专家介绍，每十对育龄男女中就会有一对面临着不孕不育的威胁，精神上和身体上受到了双重的打击，而且，不孕不育的发生还会男女的生活方式有很大的关系，为了很好的预防不孕不育的发生，大家要学会自我调节生活方式。

                                   心理因素始终对女性怀孕有很大的影响

心理因素始终伴随着不孕症，且精神压力与不孕症的检查和治疗次数成明显的正相关。心理因素对不孕症的影响已是公认的一种不孕因素。特别需要强调的是，心理方面的障碍，对于患者来说，更痛苦、更麻烦、更需要尽早治疗。因此，不孕夫妇应积极在就医时向医师倾诉自己的感受和想法，医师也应鼓励患者之间交流处积压的感受和治疗过程，调整心态，减轻压力，打破恶性心理循环，以积极的心态配合治疗，以期达到尽早怀孕的效果。<<<<<<<<<<<心理因素为什么会导致不孕不育？专家介绍

与心情平静的妇女相比，过于焦虑的妇女更难怀上孩子。如果女性心理压力过大，其怀孕几率就会下降12%。郑州天伦医院专家建议，准备怀孕前放松身心具有重大意义。为了更顺利怀孕，孕前女性应该设法放松身心，缓解压力。比如，专家咨询、放松训练、心理疏导、练习瑜珈和沉思冥想等都是不错的选择。

生活因素也会对女性生育带来很大的负面伤害，所以说调整生活方式对预防不孕不育有很重要的意义。

首先，男女都应该避免体重不足或超重

因为肥胖会影响男性精子的数量和活力，也可能导致女性月经异常。要做爸爸妈妈的人，还要戒烟戒酒。有研究表明，一个星期喝5次酒，会影响妇女的生育能力;吸烟会降低女性40%的怀孕几率。<<<<<<<<<<<<<过度肥胖导致不孕不育的几率有多大？咨询问专家

其次，要心情开朗，减少精神紧张，避免过度劳累

夫妻双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，反而不会怀孕。

再次，要减少手术，重视〖胎孕育

因手术不洁或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕不育。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病症均会影响生育。

Ψ后，郑州天伦医院专家提醒大家，女性不孕的发生还与男性有很大的关系，比如说男性精子精液存在问题、以及前列腺炎等炎症的影响，都会直接的影响到孩子的健康，所以说，在检查不孕不育的时候，需要男女同时到医院进行检查治疗，尽早的摆脱不孕不育的危害。本文原http://www.zztlyy.com/yuer/10915.html创转载请声明。