预防前列腺痛从哪些方面做起？在前列腺疾病中，前列腺痛是人们比较熟悉的一种，在我们的日常生活中，有很多男性朋友都会感到前列腺痛，但是都不知道为什么它就疼痛了。那么这是怎么一回事呢？下面来听听郑州天伦医院的专家说一下怎么预防前列腺痛。

专家说：要避免以下几点

1、避免久坐

要避免久坐，因为这会使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于预防前列腺痛。

2、不要憋尿

男性预防前列腺痛不要长期憋尿，因为这会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

3、远离烟酒

烟酒可使男性前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。男性少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

推荐阅读》》》前列腺痛的危害有哪些

听了郑州天伦医院专家的介绍。想必你对前列腺痛的预防有了一定的认识了吧。专家温馨提示：注意男性疾病，注意身体健康。如果您还有哪方面问题，可在线联系我们的在线医生，医生将解答您的疑惑。或者拨打我们24小时健康热线：0371-66719120 进行咨询，恭祝健康!