本来应该是水到渠成的事情，却因为精子活力低而梦想破灭。大好青春，新婚燕尔，一直觉得孩子肯定会而来。不禁有人问道：精子活力低，还年轻啊，怎么也会这样呢?我们来看看郑州天伦医院专家解析! 男性精子成活率低影响生育能力，影响精子活力的因素有哪些? 1、 生殖系统感染：男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体的出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力。 2、 精液液化异常：精液不液化或粘稠度高也是引起男性不育的病因之一。 3、 免疫因素：抗精子抗体对精子的活力影响也是很大的，它会影响它与精子的尾部结合，使得男性精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也变差。 4、 长期禁欲：男性假如长期不射精的话会导致精子密度高，死精子多，精子活动力差。 5、 精索静脉曲张：由于睾丸、附睾血液循环发生了障碍，它的局部温度会升高，使得有毒物质积聚，使精子活动力低下。 6、 其它因素：例如精浆中的锌、铜、镁等微量元素的缺乏，吸烟、饮酒以及药物因素等都会导致弱精症的发生。  郑州天伦医院专家-提高精子活力需注意? 1、 禁烟限酒：所含的乙醇对睾丸有害，长期过量地饮酒，可使体内合成雄激素的3种酶活性受到严重影响，以致睾丸不能正常地产生雄激素和精子;每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。 2、 合理的性生活：如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。 3、 心理调节，劳逸结合：精神压力过大也对精子的成长有负面影响;休息和体力劳动都要适度，做一些放松自己身体和心情的事情，如散步、适当户外活动等。 4、 多食蛋白质与精氨酸食品：蛋白质是形成精液的主要原材料，精氨酸是产生精子的必要成份。食物如，各种肉类、鱼类、豆制品、海参、坚果等。 5、 补充多种维生素和矿物质：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩;维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。 温馨提醒：精子问题是成功孕育的必要因素之一，只有质量过关的精子才能孕育健康的宝宝，为此，男性朋友要加强对身体尤其是生殖健康的关注! 本文原创自http://www.zztlyy.com/转载请声明! |
