郑州天伦医院专家孕育指导如何提高好孕?很多女性年轻的时候认为，生孩子不急，等晚一点再要，可是后却发现怀孕并非想象中那么容易。 排除身体疾病的原因，备孕很久却总是怀不上?很可能是这4个方面出了问题! 一、要找准排卵期及排卵日：不管你是第几次备孕，想要提高受孕率，一定要找准排卵期，这是女性受孕的必要条件，注意排卵期有10天时间，卵子只会在其中一天排出，如果你能够准确的找出排卵日，受孕率将会大大提高。  二、专家孕育指导：要合理安排同房，有些夫妻在备孕时，认为同房次数多了，受孕几率就会上升，其实这种做法反而会降低受孕率。因为精子和卵子的生成，都是需要一定时间和过程的，如果同房次数过于频繁，不仅会消耗过多的精子数量，同时也会降低精子质量。等到真正排卵时，精子质量和数量下降，进而会降低精子和卵子的结合率，导致怀孕率下降。 三、摆脱不良的生活习惯：即便夫妻两人身体没有疾病问题，但如果平时有一些不良的生活习惯，比如说饮食不规律、作息不规律、抽烟、喝酒等坏习惯，都可能会降低精子和卵子的质量，从而降低女人的受孕率。 四、不要有压力：一旦压力过大，精神高度紧张的话，容易造成体内内分泌失调，阻碍卵巢排卵，会影响到精子和卵子的质量，导致受孕率降低。 郑州天伦医院专家孕育指导如何提高好孕?若你备孕很久怀不上，不妨看看以上4个方面。  |
