结婚半年不孕正常吗?如何提高受孕率?经常有人问我结婚半年了没有怀孕是不是有可能得了不孕症，拜托，结婚才半年干嘛就下这样的结论呢，有的一年两年不怀孕的还没有这样想过呢，为了让有这种想法的女性打消这个念头，接下来小编就带大家了解一下结婚半年未孕正常吗?以及介绍5个提高受孕几率的方法，一起来看看吧!

一、结婚半年未孕正常吗

其实结婚半年未孕是正常的，如果夫妻双方性生活正常，结婚两年没怀孕才是不正常的。因为现在大多年轻人的生活作息都不太正常，女性经常会出现月经絮乱，经期提前或者推后等情况，所以可能受孕会比较困难。所以平时要养成良好的生活习惯，在这方面应该放宽心态，不要给自己施加很大的压力，如果实在不放心，可以夫妻双方去医院做一个这方面全面检查，如果双方都非常健康，那么只要静候宝宝的到来就好了。

二、提高受孕几率的5个方法

1、自己准确掌握好排卵期

女性备孕重要的一个环节就是要算准自己的排卵期，在排卵期内进行房事成功怀孕的几率会更加的大，有些女性可能不知道怎样推算自己的排卵日期，其实有很多的方法，排卵期一般都是在经期前后，如果自己还是不太确定的话，可以尝试一些推算经期以及排卵期的软件，应该还是比较准确的。

2、减轻压力

现在对于很多夫妻来说，未怀孕会成为他们生活中一个很大的压力。因为他们太专注于在“合适”的时间过性生活，所以反而会适得其反。并且还有来自于生活和家庭各个方面的压力，其实这样是非常不利提高受孕率的，所以女性朋友们一定要给自己减轻压力。

3、适量的运动

备孕期间不要整天处于休息的状态，认为这样可以调养好身体，容易怀孕，其实比起整天躺着休息，适量的运动对怀孕更有帮助，运动不仅可以锻炼身体保持身材，在备孕期间还可以帮助提高卵子的活性，这样成功怀孕的几率就会更加的高了。运动的选择方面，不太选择运动量太大的运动，比如跑步、游泳以及球类运动都是可以的，备孕的女性朋友可以尝试一下。

4、想办法增加精子的数量、提高精子的质量

这也是一个很容易提高受孕的因素。为了可以增加精子的数量，你可以鼓励丈夫穿一些比较宽松的内裤和长裤，让他尽量洗凉水澡，少喝酒少抽烟，当然能够戒掉是好的，在平常多进行一些休闲运动。

5、调节好饮食

在准备备孕的3个月中，饮食要尽量清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜额绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱平衡，不要大鱼大肉吸收过量的蛋白质。

郑州天伦医院 ：半年不孕是正常现象，如果是一年以上正常备孕的情况不孕，就不正常了，建议是及时的去医院检查，对症治疗。