在大家正式想要孩子之前，肯定都会经过一段时间的准备，去了解有关准备怀孕的知识，心里才会有一定的数，才能做到有备无患。那么就有人会有这样的疑问：精子数多少是正常的？这其实很少有人知道，今天小编带大家一起去了解一下，到底精子数量多少是正常的呢。

精子数量多少为正常？

1、精液量：要大于0.5毫升(一般有2-3毫升)。

2、液化时间：30-60分钟内液化。

3、活动率：要大于60%(一般有60%-80%)。

4、活动力：要达到二级以上(三级以上是好的)或a级与b级精应在50%。

5、精子计数：每毫升的精液要含有2千万以上的精子

6、炎症细胞(WBC)：要少于一个加号(+)。

7、畸形精子：要少于30%。

8、精液呈弱碱性PH值为7.2~7.8。精液ph值8.0常见于急性感染，如精囊炎、前列腺炎等。

精子质量差的原因？

1、精子不耐高温高热：“低温环境”是精子的佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。男性若喜欢穿紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡的习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。

2、精子也会闹脾气：情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此减少，甚至严重的话，会有不孕的隐忧。

3、烟酒成份荼毒精子：香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精、液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量。另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。

4、精子需要营养补给：精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及生理功能也会产生阻碍。