情况一、精液量要大于0.5毫升(一般有2-3毫升)，液化时间30-60分钟内液化，精子活动率要大于60%(一般有60%-80%)。

情况二、精子活动力要达到二级以上(三级以上是好的)或a级与b级精应在50%，精子计数：每毫升的精液要含有2千万以上的精子。

情况三、炎症细胞(WBC)要少于一个加号(+)，畸形精子要少于30%.8，精液呈弱碱性,PH值为7.2~7，精液ph值8.0,常见于急性感染，如精囊炎、前列腺炎等，精子成活率低的情况也受近身体状况的影响，这样的情况测的结果也是不准确的。您需要做什么检查?点击咨询在线专家

 通过上述标准，那么当患者精子活力偏低（弱精），或者精子存活率低时，该如何提高精子成活率呢？

1、保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，避免久坐久站（长期久坐就站可导致精索静脉曲张，影响精子质量）

2、穿宽松舒适的衣服，更有利于保持睾丸低温环境，利于睾丸生精。尽量减少泡温泉、蒸桑拿等。

3、多补充微量元素，日常生活中中，注意补充含锌硒丰富的食物，如生蚝、坚果类、牛肉等等。

4、适度锻炼身体，肥胖对精子产生不利，适当的进行体育锻炼，增强体质

5、当精液质量发生异常时，找出相关因素（如是否有前列腺炎、精索静脉曲张、睾丸附睾炎等），对症治疗。

以上就是郑州天伦医院为大家介绍的“男性精子成活率多少正常”的知识，希望对大家有所帮助，如果觉得文章对你有用，可以添加收藏或转发哦