虽然精子精液是否正常直接决定了男性的生育能力，但是，很多男性对其并不了解，即使出现精子精液异常的现象也不能及时发现。对此，郑州天伦医院专家左彬义总结出以下自测精子精液是否正常的方法：

☆望颜色

正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的。如果禁欲时间很长，精液可呈淡黄色；老年男性精液呈黄色；有的精液呈棕黄色或带血，则称为血精，提示可能与泌尿系炎症，生殖道的损伤，或增生性等疾病有关，如前列腺炎、精囊前列腺癌等；如果精液呈透明过稀状，提示精子密度偏少。>>精液发黄怎么办？点击咨询专家

☆闻气味

新鲜精液具有特殊的刺激性气味，类似栀子花的气味，如有明显的臭味则考虑是否合并感染。

☆辨液化

刚射出的精液呈稠厚胶冻的状态，一般5—30分钟内精液就会液化，成为一种稀薄透明类似水的状态。液化后精子才能达到Ψ大的活动能力，若1小时后仍然不呈液状，即为精液不液化。多见于有前列腺和精囊疾病的患者。 >>精子不液化我该怎么办？

通过以上几方面男性朋友可以初步判断出自己的精液是否正常，但是，自测难免会出现误差，因此，郑州天伦医院专家提醒：婚后一年不育，要及时到医院做精液分析，及时了解自己的精子精液情况。点击在线咨询参加郑州天伦医院好孕计划大型公益活动，免费做精液分析。