男性前列腺增生要怎么预防?如果要预防前列腺增生还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。那么，下面就给大家介绍一下预防的措施！ 预防前列腺增生的措施： 一、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 二、少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。 三、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。 四、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。 五、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。 六、适量饮水。过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。 七、慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或Ω不用某些药物。 八、及时治疗。应及时、治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。 九、按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。 温馨提醒：要想治愈疾病，患者首先就要树立治愈的信心，然后积极配合医生治疗，严格按照要求执行，这样才能更快的治愈，患者如果有什么不舒服一定要到医院检查就诊，因为疾病不会因为你的拖延而好的，但是肯定会因为不及时治疗而加重，所以及时就医，早检查，早治疗是Ω的。 推荐阅读>>>前列腺增生应该如何检查 以上就是郑州天伦医院专家给大家的介绍。如果您在生活中遇到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候，你可以通过以下方式和郑州天伦医院取得联系。本院尊重保护患者个人隐私。24小时诊疗咨询热线：0371-66719120。或者与专家在线交流，祝您健康。 |
