前列腺增生是临床上比较常见的中老年常见的泌尿生殖疾病，近几年来患病年龄逐渐年轻话，由此可见，做好前列腺增生的保健对男性来讲很重要，那么，前列腺增生如何做好保健呢？下面就请专家为大家详细介绍。

前列腺增生如何做好保健？郑州天伦医院Ξ专家指出，前列腺增生的保健要做到以下几点：

1、慎用药物，有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等，这些药物要慎用；近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或Ω不用某些药物。

2、及时治疗引起前列腺增生的疾病，应及时、治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等，这也是前列腺增生的保健之一。

3、按摩小腹，按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复；小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

4、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使前列腺增生的病情加重，因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

5、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

6、少食辛辣，辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

7、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

8、要注意多喝水，饮水太少会引起脱水，容易导致尿液浓缩形成不溶石；也不能过度劳累损伤元气。

前列腺增生如何做好保健？以上就是专家为大家做的详细介绍，相信大家已经了解了，郑州天伦医院专家提醒：一旦出现了前列腺增生的症状，一旦要引起重视，尽快到的泌尿外科医院接受检查和治疗，才能保证治疗的效果。

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