低脂饮食有助于预防卵巢癌？卵巢癌作为危害危害女性健康的疾病之一，那么治疗它就是必须进行的了。有专家说低脂饮食有助于防止卵巢癌，这样一来就会大大降低卵巢癌的发病率了。

郑州天伦医院的专家介绍说：

低脂饮食有助于预防卵巢癌

有近四万名年龄50至79岁的妇女参与调查。调查发现，低脂肪食物显示出预防卵巢癌的作用，而且越少吃脂肪，得到的好处越大。

常见低脂食物有

1、肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。

2、鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。

3、蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。

4、水果：所有的水果及果汁。

5、乳制品：脱脂牛奶、人工奶油、家用奶酪。

6、面包和谷物：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。

7、调味品类：蜂蜜、果酱、番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。

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看来，我们低脂饮食确实有助于防止卵巢癌的发生啊。希望大家都多多注意吧。如果您还有其他方面的问题，有两种方式可快速、、快捷地解答您的疑问：

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