女人卵巢早衰的原因是什么?怎么调理?卵巢早衰的出现让许多患者十分痛苦,一般情况下卵巢早衰的症状是女性45以上才会出现,但现在有的年轻女性因为工作环境、家庭等各方面的压力,月经会变得不规律,甚至有闭经、不孕等问题出现,卵巢储备功能罢工了、早衰了~ 许多生活细节小事儿是导致卵巢早衰的原因,所以千万要注意生活中的那些细节小事儿~ 压力大、坏习惯 现代女性日常生活和工作的压力增大,加上睡眠和饮食不规律、吸烟、喝酒,造成身体抵抗力下降,免疫功能紊乱,容易诱发卵巢早衰。 人工流产。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛,而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。 长期服用紧急避孕药 紧急避孕药只能在避孕措施失败后临时补救,不能作为常规避孕药来避孕,服用一次,相当于常规避孕药的10倍,对女性身体伤害很大,长期服用,势必会影响卵巢功能。 原因是孕激素对雌激素具有拮抗作用,若长期大剂量的补充孕激素,会导致雌激素水平下降,对下丘脑和垂体的抑制作用解除,引起FSH、LH的升高,导致卵巢早衰的发生。 1、规律的起居,即晚上睡觉不要超过12点,中午适当午休。不同季节的起居也是不同的,要根据季节调整睡眠时间。 2、减轻压力,压力过大会引起内分泌的改变,从而导致卵巢功能的改变,可能会导致卵巢早衰。 4、饮食的调理。想要卵巢健康,日常可以多喝牛奶,吃些蛋白质含量高的食物,帮助身体提高免疫力。另外,这些食物富含植物性雌性激素能够弥补雌性激素分泌不足对身体产生伤害。 随着年龄越来越大,我们无法避免自己的衰老,而女性最好的保养方法是健康的生活方式。所以调节好生活方式的女性,卵巢更健康,做女人自然更美丽! |