子宫发育不良，也称幼稚型子宫，是指子宫结构和形状正常，但体积较小，子宫颈相对较长，且可伴有痛经、月经稀少、甚或原发性或继发性闭经。子宫发育不良常是造成不孕的重要原因，有报道在不孕患者中约占16.2%。那怎么预防子宫后位引起的不孕呢？下面有请专家为大家介绍一下：

预防子宫后位的方法：平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时Ω采取侧卧位 ，避免子宫因重力原因倒向后方。

子宫出现后位后应如何补救呢？

子宫后位希望怀孕时可采取补救措施，方法有：

①子宫托纠正法：个别妇女可先用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。

②性生活后俯卧或性生活时采取背后跪式，使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

③子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术：此类手术效果不肯定，数年后又可，目前多不主张使用此方法。

④性生活后臀部抬高：性生活时或性生活后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。

建议阅读>>子宫发育不良要怎样保健

以上就是专家针对怎么预防子宫后位引起的不孕的相关介绍，希望能给您带来帮助，那如果对上述介绍还有不清楚的，或者想进一步了解怎么预防子宫后位引起的不孕的话，可以拨打郑州天伦医院的专家咨询热线：0371—66719120。祝您健康！