卵巢性不孕患者越来越多，什么卵巢囊肿、多囊卵巢、 排卵障碍等，发病原因非常复杂，但是不得不说与现在年轻人的饮食有这密不可分的关系，那么卵巢性不孕患者饮食上面需要注意什么，哪些食物可以帮助患者恢复健康。

1、叶酸

增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。专家指出，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

2、山楂

卵巢性不孕吃什么食物好呢?山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，所以不宜空腹食用，也不宜过多久食，Ω在饭后食用。

3、茄子

卵巢性不孕可以吃什么?茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。卵巢性不孕的女性可以多吃。

4、黄瓜

黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中，还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

在饮食上加以重视，对于治疗疾病起到重要作用，不可忽视， 所以女性朋友还是多加注意，饮食要健康合理，这样才能更好的恢复健康。