郑州不孕不育医院:子宫内膜变化有什么规律吗?有患者咨询,子宫内膜变化有什么规律吗?是固定值吗?子宫内膜厚度不是一个固定值,其会随月经周期的变化而变化。一般来说,月经刚过时子宫内膜较薄,而临来月经前较厚。 子宫内膜在增生期、分泌期、月经期三个不同阶段经历着从脱落到增长,变得肥沃,再到脱落的全过程,如此周而复始。 增生期就是指的月经来潮的第5—14天,在这个时期内膜逐渐逐渐增厚、增生,功能层也逐渐在增厚,因为在月经期的时候已经脱落过,4–5天内膜逐渐增厚,这个叫做增生期。增生期主要是雌激素起作用。 分泌期在月经的15—28天,一般来说也是排卵以后就进入了分泌期,在孕激素的作用下,子宫内膜从增生期变为分泌期。在分泌期的时候子宫内膜还是继续增厚,形成一个特殊的海绵状,给受精卵着床打下基础做好准备。 月经期就是月经来潮的第1—4天,分泌期的子宫内膜厚度可以达到8-10mm,如果没有怀孕,加上雌激素水平下降,子宫内膜就会脱落,也就来月经了。这个期的特点就是子宫内膜的功能层会脱落,功能层是在激素波动的作用下出现脱落,脱落的就是子宫内膜的黏液以及血液,后形成了女性的月经,一般月经要3-7天干净。 日常预防子宫内膜变厚 保持愉悦 保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张是调节内分泌的一个的方法,心情愉悦。女性不仅能够拥有健康,而且会散发迷人的魅力。 经期保暖 经期注意保暖,必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋,促进血液循环,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。与不孕不育专家直接免费沟通,专家会根据您的自身情况做详细解答! 坚持运动 可以每天快步走30分钟,加速子宫血液循环。养成游泳习惯,有利于宫缩能力的提高,进而保持子宫内温度。练习瑜伽也是保养子宫的很好方法,瑜伽可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。 此外,除了以上几点,大多数女性还必须有保护子宫的意识。如发现不适,应及时到医院检查治疗,不要错过佳治疗时间。 |