有性流产史的女性要如何备孕?反复流产又称习惯性流产，会给准妈妈带来巨大的身心创伤。对于那些有过两次或两次以上流产的人，如何在下次怀孕前做好准备?

性流产在育龄期妇女中的发生率约为1%~5%。研究显示，有1次流产史的人群，再次流产率较既往无流产史的妇女无显著升高;但如果有2次流产史的人群，再次妊娠流产率明显升高，约为20%;而3次及以上流产史，下次流产率将接近40%。

反复多次的妊娠丢失会给患者带来巨大的身体和精神创伤。古语曾言“思则有备，有备无患”。那么流产的病因是什么呢?

常见的已知病因包括解剖、遗传、内分泌、感染、血栓、免疫以及不良的生活习惯等等。

那么应该如何备孕呢?

科学的妊娠准备就是提前做孕前检查、口服叶酸、戒烟戒酒、监测排卵期等。

科学备孕可以提高妊娠概率,减少胎儿出生缺陷的概率。在准备怀孕之前，夫妇需要做优生优育十项检查，以确保在准备怀孕的情况下身体健康。点击这里进行咨询——与专家面对面单独交流、提前预约、及早治疗!

1. 在怀孕的前三个月，女性需要积极服用叶酸片，这可以地预防胎儿神经管畸形。

2. 在准备怀孕期间，在月经清洁周,可以使用b超或排卵测试纸来监测排卵情况，排卵期每隔一天同房一次，有可能怀孕。为怀孕作好准备,夫妻双方都要戒烟戒酒，包括戒二手烟。摆脱有毒有害环境，包括有害的工作类型。

3. 现在建议男性在怀孕的前三个月服用叶酸药片,所以要保持良好的心情。要定期做男性精液检查,然后排卵,并做子宫内膜检查,如果一切正常,在输卵管检查前。说一说自己的病情，点击在线专家，一对一地咨询！

4. 饮食中多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海鲜、新鲜蔬菜和时令水果,提高精子和卵子的动。

温馨提示：自己能做的是积极健康的生活方式，避免不良生活习惯。一定不要再盲目去试孕，到医院就诊配合检查和治疗。良好的心态非常重要，反复流产对于女性的心理有巨大的伤害，家人一定要多给予她们更多的心理支持和关爱!