郑州天伦医院专家讲，女性子宫如果发生病变很容易导致习惯性流产的发生，即子宫病变流产。因此，怎样保护子宫不仅是部分习惯性流产患者值得关注的，也是每位女性朋友应该注意的问题。以下就由郑州天伦医院专家为我们讲述保护子宫的措施。

1、多运动

运动不仅可以增强体质，也可对子宫有很大的好处。瑜伽可以帮助疏导女性生殖器官的血流顺畅流通，通过调节荷尔蒙的分泌，可调节月经不调，缓解盆腔炎等妇科疾病。

2、注意观察月经、白带

白带是女性的正常分泌物，但不正常的白带往往可以很准确的体现出女人身体的欠佳状态，发现白带、月经的异常，需及时就医治疗，随时观察白带、月经的变化，对预防子宫类疾病有很好的帮助。

3、饮食可稍偏重于叶酸含量丰富的食物

研究表明，常吃富含叶酸的食物可降低卵巢癌的发生几率，叶酸属于一种水溶性的维生素B,常吃绿色蔬菜、谷类食物就可补充足量的叶酸。

4、拥有的性生活

正常的性生活可增进夫妻感情，适当调节生活情绪，使人放松到另一种状态，但不的性生活，例如具有多种性对象，这样的性生活对子宫的危害很大，导致病原体进入子宫，引起子宫内膜的感染。

5、做好预防

保护子宫Ψ重要的是从生活方式上进行预防，尽量避免去美容院做保养子宫的，往往很多药物会给人体带来严重的副作用。另外研究表明，多吃胡萝卜可的预防卵巢癌的发生。平时自己还可以在使用专业的保健用品，花月婷养巢软胶囊，把它放入私密处，药物直接在子宫的底部发挥药效，把子宫里存在的病菌进行靶向性的杀灭，从而起到保养子宫的效果。

6、尽量避免人流

做人流Ψ女人的伤害很大，同时受伤Ψ严重的就是女人的子宫，人流容易导致人体的内分泌失调，做过人流后，子宫口会被损伤，子宫内膜容易引发病变，从根本上，避免人流是保护子宫的〖步。

保护子宫必需做到哪些措施?郑州天伦医院专家表示，子宫是孕育生育的场所，如果子宫出现异常或者疾病直接影响女性生育，因此女性朋友一定要呵护自己的子宫，下面天伦专家为大家详细介绍，保护子宫必做的六大措施。

女性朋友学习怎样保护子宫就是在学习怎样保持自身的健康，子宫是女性重要的生殖器官，然而很容易收到外界的感染而发生病变。因此，女性保护子宫是很有必要的。如果您在这方面有不理解的，或有疾病方面的问题需要咨询。可以拨打郑州天伦医院的专家咨询热线：0371—66719120。