备孕三个月没怀上，正常吗?现在大家都讲究优生，很多夫妇在生宝宝之前会做好备孕工作。为什么别人备孕期很快就怀上了，但你备孕了三个月还是没怀上，这正常吗?

备孕三个月没怀上正常吗?

正常情况下，夫妻备孕三个月没怀上是很正常的，因为女性一个月才能排出一个卵子，卵子一般在卵巢排出后只能存活1～2天。如果没有在卵子排出时同房受精，则卵子的受精能力降低并消失，导致可能没能成功怀孕。

备孕不成功的具体原因有哪些?

月经不调

规律的月经是怀孕的有力保证，月经不调会影响正常排卵。当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，好去看医生。

精神因素

现在生活压力逐渐增大，日益高涨的房价、养车的油费、孩子的教育投入等等，都是压垮现代人的大山。面对这样的情况，女性将会导致身体内分泌发生失调，而内分泌在正常的生殖健康中起着非常重大的影响作用。

精子和卵子质量

精子和卵子的质量高低对受孕成功与否有很大的影响，怀孕这件事情上，对于男性精子质量的要求是很高的。当男性有抽烟喝酒熬夜久坐等不良习惯的时候，精子的活度将会大大的下降。同样，女性卵泡发育过小，也会影响受孕。

在排卵期，如果你们在这一天同房，受孕的几率会比较高。女性的排卵日一般为下一个月经期到来的前14天，排卵期分别为排卵天和排卵后4天。如果夫妻在排卵期间能同房，怀孕成功率也会提高。