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如何保胎

来源:郑州天伦医院 时间:2017-05-07 17:28作者:郑州天伦不孕不育医院 点击:
结婚容易,怀孕不易,且怀且珍惜!对于孕妈妈来说把孩子健健康康、顺顺利利、平平安安地生产下来,就是怀孕之后最大的愿望了!而对于怀孕的整个过程,也是马虎不得的,因为有些时候胚胎太脆弱,生活太残忍,一不小心就容易流产。所以保胎成了孕妈妈的必备功

 结婚容易,怀孕不易,且怀且珍惜!对于孕妈妈来说把孩子健健康康、顺顺利利、平平安安地生产下来,就是怀孕之后最大的愿望了!而对于怀孕的整个过程,也是马虎不得的,因为有些时候胚胎太脆弱,生活太残忍,一不小心就容易流产。所以保胎成了孕妈妈的必备功课!

 
你知道如何保胎吗,今天小编就带你了解和学习下吧!
 
一:保持心情愉快、轻松。过于紧张和焦虑的心情是不适合宝宝健康成长的,所以心情一定要平和和愉悦。
 
二:及时做产检:没有定期的检查,就没办法都宝宝的状态有详细的了解。通过定期产检可以提前发现潜在问题,为保胎打下坚定的医学基础。
 
三:除有流产、早产、多胎怀孕等怀孕并发症的孕妇之外,医师通常会劝告孕妇每天从事固定量的运动,以维护健康及体力。一般的体操、游泳与温和的球类运动都是在容许范围内的,野外踏青、郊游也不会有问题。太过激烈或危险的运动,如踢足球、打篮球、攀岩、百米短跑等则要避免。
 
四:慎房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。
 
五:孕妇卫生要注意,勤洗澡,勤换衣,从五一六个月开始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳头,以防止乳头内陷,不然产后喂奶困难。易发生乳头破裂引起乳腺炎。
 
六:孕妇远离汽车多的场所及电池厂、油漆厂附近,以免通过空气,把有毒的铅吸入自己的体内。饮食上不吃含铅的食品.如皮蛋、爆米花及添加各种色素的小食品等。应多吃些含蛋白质、钙、铁、锌的食物,有效地阻止人体肠道对铅的吸收,使血铅水平降低。
 
七:孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素、矿物质,应多吃绿叶蔬菜,豆类、鸡蛋、海带、紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃健康状态。
 
八:药物保胎。适当口服镇静剂,如鲁米那、利眠宁,腹疼下坠者给舒喘灵4.8mg,每日3次;黄体功能不足者,每日注射黄体酮20mg;其次可辅以维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者),同时也可借助祖国医学的成功经验,用中医中药保胎。
 
九、孕妇的衣着要宽大,寒暖适宜,不宜用窄紧袜带及裤带,以免影响血液循环,引起静脉曲张和限制胎儿活动。要适当运动散步,以促进血液循环。
 
以上就是保胎的几个小方法,需要注意的是孕妈妈不可随意进行药物的服用,一定要在专业医师指导下进行,不要因小失大,造成不必要的伤害!
 
温馨提醒:保胎是个漫长而精细的工作,也是孕妈妈和宝宝一起成长的宝贵机会,所以为了宝贝的顺利到来,从保胎开始做起吧!(习惯性流产怎么办?)
 

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