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月经不调怎么调理能怀孕?

月经不调怎么调理能怀孕?同事最近一直因为月经不调而烦恼,她是准备要二胎的,因为月经不调不知道排卵期是哪一天,所以没法在排卵期同房,医生给的建议是先调理好月经周期,再进行试孕,那么,月经不调怎么调理能怀孕 月经是女性身体特别是孕育健康的晴雨表

 月经不调怎么调理能怀孕?同事近一直因为月经不调而烦恼,她是准备要二胎的,因为月经不调不知道排卵期是哪一天,所以没法在排卵期同房,医生给的建议是先调理好月经周期,再进行试孕,那么,月经不调怎么调理能怀孕

月经是女性身体特别是孕育健康的晴雨表,不仅反映内分泌的状况,也与心理、外界环境、生活习惯等多种因素相关,建议女性朋友如果长期月经不调就一定要到医院检查一下。

有月经不调的女性,可服用中药治疗或食疗。因为月经不调多由气血不足引起,患者可采取补血益气的方法来调节身体,这样既可以调和脏腑,又能起到活血化瘀的作用。患者还可以进行食疗,平时可以多吃红枣和枸杞,还可以多吃乌鸡炖红枣,还可以多吃益母草红糖汤。

月经不调患者的日常护理非常重要。患者平时应好好休息,不要过度疲劳,不能长时间熬夜,要保证充足的睡眠时间,重要的是要保持良好的心态,避免过度紧张的发生。平时要适当参加户外活动,这样有利于身心健康,同时还要注意营养均衡,吃些更易消化的高营养食品。

调整周期:可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗,也可用中药治疗。

过度节食导致身体能量摄入不足,体内大量脂肪和蛋白质消耗殆尽,造成雌激素合成障碍和明显缺乏,影响月经来潮,经量甚至稀少或闭经。在这种情况下,女性应该均衡饮食。身材不苗条没关系,但怀孕是件大事。为了你的宝宝,暂停减肥或者选择更健康的方法。

经期应注意保暖,忌寒冷刺激;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。

总之,月经不调是非常有害处的,女性朋友应该注意自己的健康。平时要保持生活规律,要注意工作与休闲的结合,可以多喝红玫瑰茶,还可以多喝牛奶和蜂蜜,可以起到调节月经的作用。后,有固定性伴侣的女性可以保持适当的性生活,注意性生活的和谐,从而调节内分泌,改善月经不调。

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