如何预防前列腺炎呢？相信着是很多男性朋友所关注的话题。因为前列腺炎在无时无刻不在危害着男性生活。那么有哪些方法可以预防前列腺炎的发生呢？下面我们来听听郑州天伦医院的专家是怎么说的。

郑州天伦医院的专家介绍说:

1、戒辛辣饮食

辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

2、忌久坐、熬夜

不要久坐不起，开车、喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会导致前列腺炎。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致前列腺炎。

3、合理安排性生活

纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

4、放松身心

对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要有太大心理负担。要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。

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读完了专家的介绍，你是不是知道该如何预防前列腺炎了呢？希望上面的内容可以帮助到您。如果您还有其他方面的问题，有两种方式可快速、、专业、高效的解答您的疑问：

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