慢性前列腺炎的非药物治疗方法有哪些？慢性前列腺炎可以说是泌尿外科Ψ常见疾病，患者甚多，因为前列腺剖解构造及心理特点，病程多较长，患者深以为苦，甚至有人损失治愈的决心，那么慢性前列腺炎的非药物治疗方法有哪些？郑州天伦医院的专家为我们介绍了一种按摩配合食疗的方法。

一、按摩法：

这种方法配合中医以求促进患者病体早日康复。自我按摩疗效肯定，操作简便，患者极易掌握。其方法如下：

便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位，用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。

这种按摩方法能很好的缓解前列腺炎症状的加重，并能减少患者的不适。但是郑州天伦医院的专家强调，自我按摩治疗只是一种配合治疗手段，不能代替其他疗法。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性病发时还进行前列腺按摩的情况。

二、食物疗法：

科学研究表明，很多食物都对前列腺的治疗和预防有很好的功效。首先说的是西红柿，西红柿也就是番茄，它是保护男性前列腺的Ω的蔬菜之一。我们绝大部分人都知道番茄能防癌的作用，其中的番茄红素对身体的好处是很多的。那么为什么番茄是保护前列腺的Ψ佳食物呢？因为番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。推荐阅读：前列腺炎饮食注意事项

哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。除此之外南瓜子、核桃仁也对前列腺炎症患者有很好的治疗功效。

中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。多吃南瓜子核桃仁能保护前列腺，此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，郑州天伦医院的专家建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

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