排卵障碍直接影响女性生育，造成女性不孕，而导致排卵障碍的原因复杂，对于备孕期的女性如何避免排卵障碍的烦恼?如何预防出现排卵障碍呢?我们来听听专家建议。

1。首先女性出现排卵障碍是可以预防的，有生育需求的女性可以购买排卵试纸，自己在排卵期测试，建议连续测试两个月。出现异常赶紧检查治疗。

2.定期体检，一般卵巢出现问题，可以通过b超检查就能发现，简单费用低，有没有任何创伤，这里建议已婚女性要重视每一次体检。

3.应该注意饮食。预防排卵障碍，女性朋友们应该注意饮食的问题。富含咖啡因的饮料，例如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然没有一致的结论，但是一般建议不要过量。还要避免摄入太多的高热量的食物。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，想要生育的女性朋友应该把它戒掉。

4、注意控制自身的体重。预防排卵障碍，女性朋友还要注意控制体重。医生指出，肥胖和过于瘦小，都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍的危害。

这些都是从日常生活细节上加以注意防范，当然出现排卵障碍也有一些障碍，我们可以通过了解这些特征更好的去预防。

排卵障碍的表现有以下几点：

1、性欲改变：部分患者会出现性欲增强的现象，这样会很容易引起性兴奋，也有的患者会表现出性欲减退的症状。

2、白带增多：部分患者会出现排卵期白带增多，同时如蛋清一样透明，甚至能拉长为丝状，假如没有阴痒、黏腻等感觉，那么不必担忧。

3、阴道流血：少数患者在两次月经中间出现少量的阴道流血，没有月经量多，这时要进行治疗。

如果您出现这些症状，一定要注意，Ω到医院做个检查，有备无患，其实很多不孕不育症都可以预防进和控制，关键还是我们得有这种防范意识。后天伦医院祝您早日好孕。