盆腔炎要如何护理？盆腔炎是女性不孕疾病中非常常见的一种，相信不少女性都受到了这样的困扰，那么得了盆腔炎该如何去护理呢？

郑州天伦医院的专家介绍说:

1、个人卫生要重视

保持阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。

2、使用避孕套

据调查显示，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为的方法。

3、多运动

参加各种体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做扭腰压腿等等都是护理盆腔炎的好方法。

4、经期保健

勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳。

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听过了专家的介绍，哪些得了盆腔炎的女性一定可以松一口气了吧，按照专家的介绍，好好护理一下，相信一定会有一定的好转。希望上面所说的可以帮助到您。如果您还有哪方面问题想继续了解，可在线联系我们的在线医生，或者拨打我们24小时健康热线：0371-66719120 进行咨询，恭祝健康!