女性提前卵巢早衰怎么办才好?女性朋友想要保持年轻，那么她们的卵巢功能一定要很好，但是现在很多年轻的女性朋友，由于生活和工作的压力越来越大，她们不注意保养自己的身体，导致卵巢早衰。一旦早衰，将严重影响卵子的生产，危及女性的生殖功能。如果30-40岁的女性朋友有卵巢早衰，这个时候也很尴尬，甚至导致自己提前绝经。让我们来看看如何处理卵巢早衰?

采用中西医结合的方法： 卵巢早衰应引起警惕。好采用中西医结合的方法治疗。西医，中医能从根本上解决问题。所以，两种方式。对于病因能对症治疗，相信医生完善的医疗方案，可以因人而异，因病治疗，帮助你提前摆脱卵巢早衰的困扰。

适当补充雌激素： 雌激素在女性卵巢中起着重要作用。豆类及豆制品中含有一种雌激素物质，能补充卵巢萎缩后雌激素的分泌不足的现象。虽然这种食补的效果比雌激素药物低很多倍，但是效果也不错。

饮食多样化： 日常饮食一定要有规律，保证膳食，保证身体所需的营养。多吃富含维生素、蛋白质和矿物质叶酸的食物，绿叶蔬菜、鱼类和新鲜的十字花科蔬菜和蘑菇，肝脏，鸡蛋，牛奶和豆类。

饮食要清淡，避免咸、甜、辣的食物，一日三餐要常吃，避免暴饮暴食。女性朋友也不能节食的方法会减肥，这对子宫功能和卵巢功能有很大的损害。

戒掉不良的生活习惯： 良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，吸烟喝酒，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。

以上就是郑州天伦医院介绍的关于如何应对卵巢早衰的小系列，大家可以参考一下，也要提醒不少年轻女性，无论在治疗前、治疗中、治疗后，都要放松在治疗卵巢早衰的过程，松弛思维、冷静面对、平衡心态、缓解压力是重要的。