宫寒是临床上比较常见的妇科疾病，不积极治疗的话，不仅影响女性正常的工作和生活，严重时可导致女性不孕的情况发生，那么，宫寒有哪些症状呢？下面就请专家为大家详细介绍：女性宫寒的症状有哪些？

宫寒可造成女性不孕，那么宫寒的症状有哪些呢？主要是由以下几个症状表现：

1、发胖

有宫寒的女性的身体会发胖这是首先会表现的症状，而且伴随出现气短乏力和失眠多梦及月经过少还有不排卵等现象。子宫热量不够，为了维护自身的生理机能，脂肪就担当起保护子宫的角色，子宫越冷身体就越容易聚集脂肪，进而造成女性发胖。

2、月经异常

在来月经前小腹有坠胀感，而且有白带增多和腰酸痛及两乳胀痛等症状出现，少数患者出现反胃和呕吐现象。来月经会腹痛，月经颜色发生黑有血块，有些女性痛经会到无法忍受的地步。

3、下腹寒冷有时作痛

经期有时会延后，颜色淡而经量少，精神状况不好，平时会有腰酸腿软和小便过多及月经量较少还有性欲的减退等现象。

郑州天伦医院专家提醒：治疗宫寒，首先要查清导致宫寒的原因。少数人出现宫寒是由于先天体质所限，但大部分人则是源于不良的生活方式。另外，过度疲劳或者是情绪变化也会损伤身体里面的阳气。

平时保持好习惯有助于治疗宫寒：

1、那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。爱吃冷饮，冬天着装单薄的女性也易宫寒。

2、调养宫寒，首先要注意保暖，冬季“美丽冻人”是要不得的。其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物，多吃温阳的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。再则，宫寒的人要多运动。

3、虽然宫寒的人偏于安静沉稳，运动多了易感疲劳，但“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。如在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。此外，还可以采用艾条温灸的方法。

女性宫寒的症状有哪些？以上就是专家为大家做的详细介绍，相信大家已经了解了，郑州天伦医院专家提醒：如果你有以上的相关症状，要积极治疗，不可推延，以免影响自己健康的生育能力，导致女性不孕的情况发生。

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