流产是常见的妇产科疾病，特别是习惯性流产，是导致女性不孕的一个重要原因，因此，怎样保胎成为了很多患者Ψ关心的话题了。下面就为大家介绍一下习惯性流产怎样保胎。

习惯性流产怎样保胎

郑州天伦医院的专家介绍，引起流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。胚胎方面的疾患包括：一是胚胎本身有缺损，发育到一定程度胚胎即死亡，多在后半期发生流产。母体方面的疾病包括：一是黄体素缺少；二是维生素缺乏，如维生素E、K、C等；三是生殖器官异常，如子宫异常、子宫畸形、子宫肌瘤等;四是急慢性疾病，如胃肠炎、尿路感染等；五是性病，如淋病、等；六是情志内伤，如精神恐惧、情绪紧张等。

对于有过流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，具体应做好以下六点：

1、要生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸（如过于贪睡）亦不可太劳（如提掣重物或攀高履险等）。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。2、要注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

3、要选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很果。这里介绍二则：（1）莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日一次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者；（2）南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完，适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

4、要保持心情舒畅妇产科科研人员认为，流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

5、要慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

6、要定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

以上就是有关习惯性流产如何保胎的介绍，希望对您有所帮助。我院专家提醒，习惯性流产的危害很大，不仅会导致女性无法生育，严重的还会威胁女性的生命，因此患者朋友一定要予以重视。相关阅读>>习惯性流产的日常护理方法

如果对习惯性流产还有其它疑问的朋友，建议拨打我院健康咨询热线：0371-66719120进行详细咨询，我院专家将真诚为您解答。祝您健康。