习惯性流产是女性不孕的重要原因之一，不仅影响女性身体的健康，同时也给身心带来了伤害，因此患者应当及时做好日常护理措施，Ψ大限度的降低其危害。那么，习惯性流产的日常护理方法有哪些呢？

习惯性流产的护理方法

1、要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

2、生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳（如提重物或攀高履险）。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

3、要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

4、要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。值得提醒的是，有过流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

5、要慎戒房事：对有流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

6、要保持心情舒畅：研究认为，流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

以上就是有关习惯性流产的日常护理方法的介绍，希望对您有所帮助。我院专家介绍，习惯性流产是女性不孕的一个重要原因，而且对女性的健康也有很大的危害，患者在治疗过程中一定要积极配合医生，尽量在日常生活做好护理措施，以便能够尽早康复。相关阅读>>习惯性流产如何保胎

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