黄体功能不全适合吃什么?黄体功能不全会引起雌、孕激素不足,结果导致分泌期子宫内膜发育不良、受精卵不易着床、流产等情况。黄体功能不全的患者除了接受医生的治疗外,在生活中的饮食上也可以多加注意。但饮食不代表治疗,患有黄体功能不全的患者仅仅以食物代替药物也是不行的。下面小编汇集了一些黄体功能不全患者比较适合吃的食物,希望对您有所帮助。 1、来月经开始每天喝豆浆。 2、维生素e也是非常帮助卵巢功能,每天吃一粒100毫克。 3、落花生盐水炒随意食、墨鱼卵清炖、雀肉煨山药、黑豆煮红枣。 4、麦片、鸡蛋、牛奶糊,咸食、甜食均可。 5、黑豆汤 泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从月经完了以后)。 注:气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。 6、杞子二肚汤 用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量 做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。 7、黑豆糯米粥 用料:黑豆30克、糯米60克 做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。 8、鸽松炒鸡蛋 鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品,尤以鸽肉为筵席佳肴,有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。男女精气虚亏不孕不育,食之令人有子。豆类及小麦制品含有维生素E,人体缺乏时会影响生育,受孕后缺乏易引起流产,故常服有益。对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要,但必须摄食全面,不宜偏食,气血调和,神冲精沛,始易受孕。 9、桃红四物汤 桃仁、当归、川芎、熟地、赤芍、香附各10克,益母草20克,红花、参三七(冲吞)各3克,每日1剂,加水煎服。 10、红薯,山药,板栗类的植物跟大豆类似,含有植物激素。不过大豆含的是雌激素,而它们是含孕激素,也就是黄体激素的。排卵前还是要注重加强排卵功能,从而加强黄体期的黄体功能。 推荐阅读>>>>黄体功能不全怎么办 以上就是关于“黄体功能不全适合吃什么”的相关介绍。如果您还有哪方面问题,可在线联系我们的在线医生,医生将解答您的疑问,并给予您专业的指导意见,保护您的个人隐私。或者拨打我们24小时健康热线:0371-66719120 进行咨询,恭祝健康! |