如何预防黄体功能不全？现在咨询这个问题的人越来越多了。很多人都知道黄体功能不全是导致习惯性流产的一个重要原因。而且黄体功能不全会对女性造成月经不调、流产、不孕等影响。其实，女性朋友在日常生活中做好预防黄体功能不全的措施，是可以降低发病率的。那如何预防黄体功能不全呢?下面就让郑州天伦不不孕不育医院专家为大家详细介绍一下：

预防黄体功能不全的方法：

1、生活中患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。

2、需要控制性生活的频度，因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

3、应尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

4、患者要消除紧张、焦虑的心理，科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

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