附睾炎多由泌尿系、前列腺炎和精囊炎沿输精管蔓延到附睾所致，血运感染较少见。经尿道器械操作、频繁导尿、前列腺摘除术后留置尿管等均易引起附睾炎。那么，在附睾炎可以预防么？日常生活中要怎样保健？

郑州天伦医院的专家介绍，日常生活中注意应用以下方法，可以起到预防保健的效果。

1.改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”（指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类），多吃“白色肉”（指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类），对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

2.避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

3.生活要规律，保持大便通畅。

4.精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

附睾炎的护理

1.注意生活规律化，劳逸结合。

2.忌烟酒及辛辣刺激。生活要有规律，保持大便通畅。

3.避免长时间久坐。性生活不宜过频。

4.精神调理。保持心情舒畅，勿过度劳累，增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

5.生活保健，温水坐浴，2次／日，水温控制在42℃～50℃，每次20～30分钟。

6.保持胯下干爽、卫生。选择通风透气性好的囊袋内裤。

以上就是有关睾丸附睾炎的预防护理的介绍，希望对大家有所帮助。专家提醒，如果在日常生活中出现附睾炎的症状表现时，一定要及时到医院进行检查诊断，一经确诊，应当立即积极配合医生进行治疗。切忌拖延治疗时机，给您造成严重的困扰。建议阅读>>怎样治疗附睾炎

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