习惯性流产造成的不孕在女性朋友中越来越常见。郑州天伦医院专家建议有习惯性流产的患者要及时到医院进行检查治疗，同时做好日常的护理，特别是在治疗后的再次怀孕中，一定要保护好胎儿。在习惯性流产导致的不孕中，饮食调理对缓解病情有着很大的帮助。在此，就由本院专家为我们介绍几个习惯性流产不孕的食疗方法。

1、生地粥

衅生地150克，粳米50克，冰糖适量。先将生地洗净，捣烂，用纱布挤汁。粳米和冰糖一起放人砂锅内，加井水(或自来水)500毫升，煮成稠粥后，将生地汁冲人，改用小火煮一沸即可。每日2~3次，稍温服食。

本方具有清热凉血的作用，适用于血热所致的先兆流产。

2、龙眼肉粥

龙眼肉10~15克(用温水浸泡片刻)，粳米30克，红糖适量。同放砂蜗内，加水500毫升，用小火煮弗10分钟停火，焖5-10分钟即成，晨起空腹和睡前各服食1次。

本方具有温补气血的作用，适用于先兆流产气血亏虚证。

3、阿胶糯米粥

糯米100克，阿胶5克(打碎)先将糯米常法煮粥，待粥将熟时：把阿胶加入粥锅内，边煮边搅匀，视粥熟阿胶溶化即可。每日l剂，早晚趁沮热服食，3天为1个疗程。

本方具有补养气血的作用，适用于先兆流产气血亏虚证。

4、横桃仁炒韭菜

核桃仁so克，韭菜150克，香油、食盐各适量。先将韭莱洗净切断，翻炒，再加人事先用香油炸黄的核桃仁，炒熟后用食盐调味。佐餐食用。

本方具有温补肾阳的作用，适用于肾虚所致的先兆流产。

以上就是适合习惯性流产不孕的食疗方法，希望对患者的病情有所帮助。建议患者在选用这些食疗方法前要向医生进行咨询，以免对健康造成负面影响。同时也希望广大女性朋友做好女性不孕的预防工作。

本文主要讲述了“习惯性流产不孕的食疗方法”，如果您在这方面有不理解的，或有疾病方面的问题需要咨询。可以拨打郑州天伦医院的专家咨询热线：0371—66719120。