卵巢的局部因素或精神性因素都会导致排卵障碍，从而引起女性不孕。为了避免卵巢性不孕的发生，在日常生活中就要学会预防保健，护理好卵巢。那么，怎样预防卵巢疾病导致的不孕?

郑州天伦医院专家讲，卵巢性不孕是指卵巢功能异常，不能对促性腺激素发生反应，并合成性激素，造成卵巢性激素水平低落，不发生周期性变化而导致无排卵，从而造成不孕。预防卵巢疾病导致的不孕，应注意以下几个问题：

1、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

2、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

3、减少被动吸烟的机会。

4、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。相关阅读》患了卵巢早衰怎样调理

5、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

6、每天按Ψ大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，Ψ终起到抗衰老的效用。

如果女性卵巢出现问题，会有以下几种表现，此时就应该及时到医院进行检查治疗：

1、性欲低下

会出现性欲低下的表现，夫妻同房的时候会伴有疼痛的情况，对于房事会比较淡漠，并且容易出现阴道炎或者泌尿系统的感染。

2、精神性的症状

容易烦躁、多虑、多疑、注意力不集中以及记忆力下降等等这些也是卵巢早衰的表现。

3、月经不调

月经周期紊乱，月经会出现改变，月经的间隔时间会变长，经期时间会缩短，经量也会减少。

以上讲述的卵巢疾病的症状表现也有可能是其他妇科疾病引起的，因此，患者不能直接来判断病情，Ω到医院进行检查确诊。在生活中，广大女性朋友要养成良好的生活习惯，避免各种对卵巢造成不良影响的因素，发现有其他妇科疾病也要积极治疗。

本文主要针对“怎样预防卵巢疾病导致的不孕”做出了讲述，如果您在这方面有不理解的，或有疾病方面的问题需要咨询。可以拨打郑州天伦医院的专家咨询热线：0371—66719120。