内分泌失调有什么症状，不管是女性还会男性，出现内分泌失调都会影响身体健康，如果是处在生育期的女性，还会造成各种问题，女性出现内分泌失调的三大症状必须要了解一下。

一、体征异化

专家称，体征异化是指女性出现男性的性征体态，这对于爱美的女性来说是致命的打击。体征异化例如体毛增多，声音变粗等男性化特征。反之，男性出现原本属于女性的体态特征，如声音变高，胸部隆起等。雌性激素和雄性激素在正常情况下，能在人体内保持微妙的平衡，当内分泌失调时，就会出现上述症状。

二、月经不调

很多女性并不清楚月经不调的原因，以为自己的了很严重的病。其实，月经不调的原因很大程度上是因为内分泌失调。月经不调是指月经期间隔25天以下，或者月经周期间隔长于35天。经期出血不规律以及痛经都有可能是内分泌失调而引起的。内分泌失调还会引起子宫异常出血，这是月经不调常见的一种情况。

三、肥胖

女性往往会为了自己的身材烦忧，妇科专家称，女性肥胖的原因非常多，很多女性并不知道内分泌失调也是其中原因之一。因此，弄清楚内分泌失调的原因，对症下药，有针对性的改善自身身体状况，可以很好的解决肥胖的问题。

郑州天伦医院专家介绍：内分泌失调通常有月经不调、不孕、痘痘、肥胖、乳房胀痛、早衰等症状。因此，内分泌失调的调理也要具体原因具体解决。专家为总结了内分泌失调的调理方法：

1、饮食调理：食物应多种变化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻、刺激性食品，获取更多不饱和脂肪酸，调理内分泌失调。

2、运动调理：应注重户外锻炼，积极健身，日常应按时作息，劳逸结合，控制夜生活，保证充足睡眠。

3、精神调理：保持愉快、乐观情绪，平和的心态，减轻心里压力，克服焦虑、紧许等情绪，提高自我控制能力。

4、性生活调理：保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对女性身心健康、保持卵巢功能、调节内分泌有重要意义。

5、排毒调理：保持大、小便、汗腺通畅，让机体废物、毒素通畅排泄，注意及时补充饮水，重视便秘。

不过女性内分泌失调原因众多，在孕育临床上，有部分女性内分泌失调会引起不孕不育症，所以不管是前期了解一些基本症状还是日常饮食调理，女性朋友不可大意，没有什么比健康更重要。