不孕不育，可以让一个家庭支离破碎

不孕不育，让女人受尽委屈

不孕不育，让夫妻天南海北的奔波

不孕不育，始终是心头上的石头。

生育能力强不强，测测就知道，能不能生，是否存在不孕不育症，自我测试，可以很好的预防，以及及时发现，现在不孕不育这么难治，好多夫妻都是因为日常忽视症状和检查，导致病情加重，治疗难度增加，所以今天不孕不育专家带大家一起了解一下怎么自测生育能力。

1.年龄，Ψ佳生育年龄段是女性为24-28岁，男性为25-35岁。这是孕育生命Ψ佳的阶段，年纪越大女性卵巢排卵以及男性精子质量都会出现问题，如果您在这个年龄段还没有完成生育，天伦专家建议您还是抓紧时间安排吧!

2.是否存在肥胖症或者是体重超出正常范围。女性过于肥胖或者是偏瘦都不利生育。

3.避孕历史。早期的避孕药确实会因为药剂超重，而有吃久了导致不孕的可能性，但现在由于都是低剂量的避孕药，这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的女性要注意，放置子宫内避孕器如果时间过久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者输卵管阻塞及沾黏，如此可能会有不易受孕的后遗症。

4.月经周期。月经周期异常的女性比较不容易受孕，尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人，通常会隔很久才有一次月经，这样月经周期长、排卵机会少，受孕的机会当然就比较小了。尤其是又合并有子宫内膜异位的人，这表示黄体功能不健全，实时有排卵也会不孕，或者是会增加流产的机会。

5、健康状态。无论男女，当然是健康状况愈好愈适合受孕，因为在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康发育。如果女性有慢性疾病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时，比较不容易受孕，因为健康状况不佳时，生殖荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性疾病的人，例如染色体异常，也会造成不易排卵的问题。

自己是不是有不孕不育症，首先需要关注的是身体是否出现生殖方面疾病，月经是否正常，是有排卵试纸是否能检测到有排卵迹象，而男性主要是观察睾丸和精液是否存在异常，并结合日常一些症状，出现异常请立即就诊，比如说您发现精液液化时间比较长，精液中出现血丝，或者是日常感觉睾丸疼痛、大腿根部疼，一般这种存在生殖器官疾病，所以不要掉以轻心。

郑州天伦医院是河南省不孕不育医院，如今有完善的检查设备和系统，21关不孕不育排查法，能够快速锁定男女不孕不育病因，让治疗更具针对性，患者也可以避免治疗没果。如果您现在有一些症状，但是不清楚是不是不孕不育，可以在线咨询医生。