近日，一则新闻让广大单身男青年重新燃起“爱的希望”。北京一小伙靠着求婚新三大件赢得美人心，这名小伙的 求婚“利器”不是鲜花钻戒，而是自己的智商测试报告、HIV唾液测试报告和精子测试报告，并且Ψ终求婚成功。在这个不孕不育率的时代，一份合格的精子 检测报告的确能够彰显出自己繁育下一代的实力。如何才能打造出一份“Ψ佳”的精子检测报告，郑州天伦医院专家文昌振为您“揭 秘”。 取精前2到7天禁欲
精液检查是男科检查很常规的检查项目，是男性生殖系统疾病诊断的重要依据。做精液检查前Ω禁欲2-7天，禁欲包括无手淫或遗精。
郑州天伦医院文昌振主任解释，精子是在睾丸中生成，然后游走到附睾池中，等待射精。从睾丸游走到附睾池中有几十厘米的距离，精子需要走2到3天才能到。如果男性在精液检查前刚刚有过一次射精的话，附睾池中的精子来不及得到补充，就可能造成检测结果中的精子密度偏低。
有些男士会感到不解“我连续射精两次，第二次的精液量也不少啊？！”其实，精液中前列腺液占40%左右，精囊液占60%左右，尿道液占1%左右，精子的 个数很多，但所占的体积几乎可以忽略不计。如果两次射精的时间间隔很短，第二次射精的精液中主要是前列腺液和精囊液，精子的数量较〖次射精会大打折扣。
取精前一周忌桑拿、泡澡
精子必须在低于正常体温2-4℃的温度下,即一般来说，Ψ适合男性睾丸的温度在34℃-35.5℃之间，才能产生大量健康的精子。如果睾丸的温度达到36℃或高于36度，一定会让精子先生中暑，从而影响精子的质量，甚至造成男性不育。
郑州天伦医院专家特别提醒：桑拿、蒸汽房、热水坐浴以及Ψ近引起报道的汽车电加热装置都会提升男性阴囊的温度，导致睾丸长时间地处于一个高温状态，当睾丸温度长期高于40℃的时 候，睾丸生精能力大大降低。另外，不少男士喜欢穿牛仔裤，给人潇洒不羁的感觉，而有的男士则喜欢穿着紧身的内裤，但如果你是长期坐办公室或者开车人士这样 穿可要加倍注意了，牛仔裤、紧身内裤会妨碍睾丸血液循环，令睾丸周围的温度提高2.5℃。
取精前2到3个月戒烟戒酒
抽烟会使得精子的畸形率升高，而喝酒会增加前列腺炎等生殖腺感染的风险，进而会导致精子数量和活力下降。正常精子（精子的形态正常、活力正常和染色体正 常）的比率达到多少才能满足生育要求？刘雅峰介绍说，这个比率随着时代的变化也一直在变化。Ψ早的时候要求正常精子的比率至少达到80%，后来这个比率的 要求降到30%，进而15%，现在的要求是只要正常精子的比率达到4%就可以满足生育要求。他解释说，满足生育对正常精子比率的要求不断下降，一方面与整 个人群精子数量不断下降有关，另一方面也与检测水平的不断提高有关。
在生育年龄的正常男子一次排精在6千万到2亿左右，其中70%以上属于正常的精子。这样的精子经过自身努力加上外力帮助，才能到达输卵管，终极有一枚精子完成与卵子结合的任务。在精子与卵子汇合的路上存在很多障碍，假如精子数目不够庞大的话，那么很难实现受孕的目标。
有炎症治愈后再检测
生殖腺感染是男性不育的首要原因。以前列腺的感染为例，会导致精液的液化不良，正常精液在一小时左右会液化为水状，有利于精子奋勇向前游向卵子，如果精 液不液化，会一直很粘稠、呈块状、团状的话，精子就难以突破重围。前列腺的感染还会导致弱精，进而发展为少精。此外，当前列腺发生感染后，前列腺液中白细 胞的活性氧会降低精液的PH值，还会降低精子的活力。他建议，如果男性怀疑自己有生殖腺的炎症，特别是有过不洁性生活的，一定要尽早治疗，而且要治疗彻 底。
男性的精液状况受其他因素的影响是非常大的，与取精与上次射精的间隔时间、有没有服用影响精子活力的药物、检查的 人员和仪器等因素有密切的关系。所以，一次精液检查有时不能正确反映精液的真实状况。为此，世界卫生组织特别要求精液常规检查要在两周内连续检查两次 以上才可以根据结果下诊断。 |
